TRANSFORMACIÓN INTEGRAL EN LA PERIMENOPAUSIA
Recupera tu energía, equilibrio y bienestar con un acompañamiento exclusivo 1:1
✨ PARA MUJERES QUE QUIEREN EXPERIMENTAR SU PERIMENOPAUSIA CON PLENITUD
La perimenopausia es un despertar, no una pérdida. Es un llamado a conectar con tu cuerpo, regular tus hormonas de manera natural y vivir esta etapa con vitalidad y placer.
Este programa privado 1:1 es para ti si quieres:
✅ Recuperar tu energía y equilibrio hormonal.
✅ Sentirte cómoda y segura en tu cuerpo.
✅ Aprender a nutrirte de manera alineada con tu ciclo vital.
✅ Elevar tu bienestar físico, emocional y espiritual.
✅ Conectar con tu placer, intuición y poder personal.
Este no es un programa más, es un viaje personalizado de transformación.
💛 CÓMO FUNCIONA EL PROGRAMA 1:1
Un acompañamiento a profundidad donde trabajamos juntas durante 3 o 6 meses, según tus necesidades.
🔍 FASES DEL PROCESO
Diagnóstico y Plan Personalizado
✅ Evaluación de tu estado actual y objetivos.
✅ Creación de un plan de acción alineado contigo.
✅ Ritual de bienvenida y apertura del proceso.
Regulación Hormonal y Reducción del Estrés
✅ Estrategias naturales para equilibrar tus hormonas.
✅ Prácticas de respiración y relajación.
✅ Reducción de la inflamación y ajuste nutricional.
Nutrición y Bienestar Integral
✅ Alimentación cíclica adaptada a ti.
✅ Suplementación clave para tu vitalidad.
✅ Movimiento y ejercicios para tu sistema nervioso.
Sexualidad y Conexión Femenina
✅ Exploración del placer y reconexión con tu deseo.
✅ Prácticas de Yoni Egg y activación de la energía femenina.
✅ Meditaciones para potenciar tu confianza corporal.
5. Integración y Empoderamiento
✅ Evaluación final y plan de mantenimiento.
✅ Estrategias de autocuidado a largo plazo.
✅ Ritual de renacimiento y cierre del proceso.
