by Luisa Convers | Feb 6, 2022 | Articulos en Español
¿Quieres una manera rápida y fácil de estimular tu sistema inmunológico? Kapalbhati, o respiración de fuego, es un ejercicio de respiración de yoga que puede ayudar a lograr precisamente eso. Kapal significa Frente. – Bhati: Brillante. Kapalbhati es una técnica... by Luisa Convers | Jan 27, 2022 | Articulos en Español
Este es el primer post de una serie que voy a publicar semanalmente, sobre técnicas de respiración. En ella encontrarás algunos de los mejores ejercicios para desbloquear tu energía, calmar tu mente y mejorar tu salud. Estás sentado en tu escritorio, tratando de... by Luisa Convers | Aug 9, 2021 | Articulos en Español
Hoy quiero hablar sobre una palabra a la que todos tarde o temprano nos tenemos que enfrentar. Un proceso por el que vamos a tener que pasar por el simple hecho de ser humanos. Esa palabra, ese proceso, ese túnel que a veces se hace interminable y profundamente... by Luisa Convers | Jul 30, 2021 | Articulos en Español
A muchas mujeres se nos dificulta hacer las paces con nuestro cuerpo. Ya sea porque la sociedad se encarga de dictar “la norma” de cómo debemos vernos o simplemente porque no estamos en directa conexión con él. Es hora de despertar y de hacer las paces con nuestro... by Luisa Convers | Jul 22, 2021 | Articulos en Español
Cuando pienso en mi infancia y en mi juventud pienso en felicidad y seguridad. Pienso en una familia amorosa y una librería rodeada de libros e historias. Tuve la suerte de tener padres libreros y de crecer entre miles de títulos y autores, cuentos, novelas y café. ... by Luisa Convers | Jul 11, 2021 | Articulos en Español
El Mindfulness, también conocido como “atención plena” es la habilidad de estar en el momento presente de una manera consciente y constante. Es estar Aquí y Ahora, una y otra vez. Cada vez más personas en el mundo entran en este fascinante mundo de la consciencia...
Akashic Records practitioner, Reiki Master, Yoga Teacher, Health coach, energy clearing, lightworker.
