by Luisa Convers | Feb 20, 2022 | English post
¿Conoces ese dicho que dice: “demasiado bueno para ser verdad”? ¡eso se aplica a esta técnica de respiración! Es demasiado fácil y muy eficiente. La respiración del cuadrilátero o cuadrada o la técnica de. Box Breathing, es utilizada para manejar... by Luisa Convers | Feb 16, 2022 | English post
Dirga Pranayama, conocida como “respiración de tres partes”, es una respiración diafragmática que utiliza el abdomen, el diafragma y el pecho para permitir una inhalación y exhalación más profundas. Cuando permites que tus pulmones se expandan a su... by Luisa Convers | Feb 6, 2022 | English post
Do you want a quick and easy way to boost your immune system? Kapalbhati, or Breath of fire, is a yoga breathing exercise that can help accomplish just that. Kapal means Forehead. – Bhati: Shining. Kapalbhati is a breathing technique that fires up your brain...
Akashic Records practitioner, Reiki Master, Yoga Teacher, Health coach, energy clearing, lightworker.
