Kundalini Yoga
con Luisa Convers
Sábado 31 de octubre, de 15:15 a 16:15 hora de Bruselas. Entrada desde las 15:00. 60 minutos por Google Meet. Una práctica para volver al cuerpo cuando la cabeza no para.
En Colombia, de 9:15 a 10:15. En México, de 8:15 a 9:15.
Reserva
tu lugar
Clase gratuita · 31 de octubre · Google Meet. En el formulario eliges tu práctica. Te enviaré el enlace de la clase a tu correo.
Una hora
para ti
Práctica completa
60 minutos de Kundalini Yoga guiados por Luisa. Sin nivel previo requerido.
Online y en vivo
Por Google Meet. Recibirás el enlace al registrarte. Desde cualquier lugar.
Completamente gratuita
Sin coste. Solo necesitas ropa cómoda y un espacio donde moverte.
Tres prácticas. Una clase.
Esta vez la clase la decides tú. Al reservar tu lugar, elige la práctica que más necesitas ahora. La que tenga más votos el domingo 25 de octubre es la que hacemos juntas el sábado 31.
Despertar
Una kriya para activar el cuerpo y la mente, y ver con más claridad lo que llevas tiempo evitando mirar.
Soltar el estrés del cuerpo
Una serie que trabaja sobre el cansancio y la tensión que se acumulan cuando llevas demasiado tiempo sosteniéndolo todo.
Volver a tu centro
Nabhi Kriya, una serie que fortalece el centro del ombligo, el lugar de tu fuerza personal.
No necesitas experiencia previa. Cualquiera de las tres se adapta a tu ritmo.
Elegir y reservar mi lugar
Luisa Convers
Maestra de Kundalini Yoga especializada en acompañar a mujeres de 40–60 años a renacer. Más de 20 años practicando y enseñando. Esta clase es una invitación a conocer la práctica desde adentro.