"No es que algo vaya mal contigo. Es que estás cambiando de forma."
Luisa ConversSoy Luisa. Soy coach de perimenopausia online y acompaño a mujeres de 40 a 60 años que ya no se reconocen. Sesiones 1:1 por videollamada, en español.
Volver al cuerpo
Respiración, movimiento y prácticas de Kundalini Yoga adaptadas a ti, para que tu cuerpo deje de ser un problema que resolver.
Entender esta etapa
Ponemos nombre a lo que te pasa: el sueño, el ánimo, la niebla mental, la identidad.
Decidir desde tu verdad
Trabajo, pareja, hijos que se van. Miramos qué quieres seguir sosteniendo y qué ya no.
Una sesión semanal
Videollamada individual, con soporte por Telegram entre sesiones. Cada sesión parte de donde estás tú.
No diagnostico, no receto y no sustituyo a tu médica ni a ningún tratamiento. Si algo te preocupa, ve a consulta.
Lo mío va al lado de eso. Yo también dormía mal, me cansaba sin razón y no me reconocía. Llevo más de 20 años practicando Kundalini Yoga, y aun así tuve que aprender a volver a mi cuerpo. Desde ahí acompaño, con un posgrado en Coaching y Mentoring de University Colleges Leuven-Limburg, en Bélgica.
Me siento muy agradecida por el proceso que he hecho con Luisa. Estoy en un momento en el que tengo que tomar decisiones vitales y su acompañamiento me ha ayudado muchísimo a decidir desde la intuición y con lo que siento es el mejor camino para mi.
Estaba en un momento de mi vida en el que me sentía muy perdida. Ni siquiera sabía qué estaba buscando. Después de mis sesiones con Luisa, siento que he encontrado mi punto de partida. Por primera vez tengo una sensación de paz que nunca antes había tenido.
Ha sido una experiencia maravillosa y enriquecedora para mi. Es difícil poner en palabras aquello que se siente y se vive en un proceso con Luisa. Estoy súper agradecida
Te acompaña en lo que esta etapa mueve: el cuerpo, el ánimo, la energía y la pregunta de quién eres ahora. No sustituye a tu médica. En mi caso trabajo con el cuerpo, la respiración y la verdad de lo que estás viviendo.
Eso te lo confirma tu médica o tu ginecóloga. Yo no diagnostico. Si quieres empezar a entender lo que te pasa, tengo una guía gratuita de perimenopausia.
Sí. Son por videollamada y en español, desde donde estés.
No. Las prácticas que usamos son sencillas y las adapto a tu cuerpo y a tu momento. Si algo no te va, lo cambiamos.
Me escribes por WhatsApp y agendamos una llamada de 20 minutos. Vemos en qué momento estás y si tiene sentido trabajar juntas.
Primero hablamos. Hay una llamada de 20 minutos para ver en qué momento estás y si tiene sentido trabajar juntas.
Me escribes por WhatsApp y agendamos la llamada.
Nos conocemos, hablamos y vemos si encajamos.
Empezamos, si tiene sentido para las dos.