Kundalini Yoga, Hatha Yoga y Meditación en tu propia casa, adaptados a ti. Para principiantes y practicantes con experiencia.
Escribir por WhatsApp"El yoga no cambia la forma en que ves las cosas. Cambia la persona que las ve."
Luisa Convers ofrece clases privadas de Kundalini Yoga, Hatha Yoga y Meditación a domicilio en toda la Región de Bruselas. Certificada con más de 20 años de experiencia, imparte clases en español, inglés y neerlandés, completamente adaptadas a cada persona. Gracias a sus múltiples formaciones, puede adaptar cada clase a las necesidades individuales — facilitando la práctica y haciéndola mucho más eficiente y segura. Sin estudio, sin desplazamiento. Luisa llega a tu casa.
Energia · Transformacion
El Kundalini Yoga trabaja con tu energía vital a través de kriyas, pranayama, mantras y meditación. Cada sesión tiene un objetivo preciso: reducir el estrés, equilibrar el sistema nervioso, activar la creatividad o soltar patrones que ya no te sirven. No necesitas experiencia previa ni ser flexible.
Cuerpo · Alineacion
El Hatha Yoga trabaja las posturas físicas (asanas) con atención a la alineación, la respiración y la presencia. Ideal para ganar fuerza, flexibilidad y calma. Trabajamos con y sin props (bloques, correa, manta) según lo que necesite tu cuerpo ese día.
Mente · Silencio
Sesiones de meditación guiada adaptadas a tu ritmo y experiencia. Tecnicas de mindfulness, meditación kundalini, visualización y trabajo somático para calmar el sistema nervioso, mejorar el sueño y reconectar con tu centro. Perfectas para quienes viven en la velocidad de Bruselas.
Inversiones · Sin miedo
Soy maestra certificada por FeetUp. El FeetUp Trainer es una silla especialmente diseñada para practicar inversiones — parada de cabeza, hombros, variaciones avanzadas — sin cargar peso en el cuello. Seguro, accesible para todos los niveles y transformador desde la primera clase.
Me escribes
Me cuentas brevemente que tipo de yoga te interesa, tu nivel de experiencia, disponibilidad horaria y la dirección en Bruselas. En menos de 24 horas te respondo con opciones de fecha.
Acordamos la primera sesión
Antes de la clase hablamos 10 minutos para entender tus objetivos, posibles limitaciones físicas o lesiones, y lo que quieres lograr. Así la primera clase ya es completamente tuya.
Yo llego a tu casa
Me desplazo a cualquier punto de la Región de Bruselas. Solo necesitas un espacio de 2x2 metros, tu esterilla (o la mia si no tienes) y ropa cómoda. El material lo llevo yo.
60 minutos solo para ti
Cada clase es diferente porque tú eres diferente cada día. Empezamos donde estás, sin prisa ni comparación con nadie. Al terminar quedarás con recomendaciones para practicar entre sesiones si lo deseas.
"No necesitas ser flexible para hacer yoga. Necesitas ganas de escuchar a tu cuerpo."
Español
Para la comunidad hispanohablante de Bruselas: latinoamericanas, españolas, y todas las que prefieren practicar en su lengua materna. El yoga en español tiene otra resonancia.
Clases disponiblesSoy maestra certificada por FeetUp. El FeetUp Trainer es una silla especialmente diseñada que permite practicar inversiones (headstand, shoulder stand, variaciones avanzadas) sin cargar peso en la cabeza ni el cuello. Es seguro, accesible para todos los niveles y transforma completamente la relación con las posturas invertidas.
Las inversiones mejoran la circulación, reducen el estrés, activan el sistema linfático y dan una perspectiva literalmente diferente del mundo. Con el FeetUp Trainer, la persona que nunca ha podido hacer una parada de cabeza la logra en la primera clase.
Si vives fuera de Bruselas, en otra zona horaria, o simplemente prefieres practicar desde casa con camara, las clases online son igualmente personalizadas. Misma atencion, mismo rigor, misma adaptacion a tu cuerpo y tus objetivos.
Las clases online son perfectas para quienes viajan con frecuencia, para mantener la práctica durante vacaciones, o para expatriadas hispanohablantes en cualquier parte de Europa o el mundo.
El Kundalini Yoga trabaja con la energía vital a través de kriyas (secuencias específicas), pranayama, mantras y meditación. Es más dinámico y energético. El Hatha Yoga se centra en posturas físicas y la alineación del cuerpo, siendo ideal para ganar fuerza, flexibilidad y calma mental.
No. Las clases privadas son ideales precisamente para principiantes, ya que cada sesión se adapta completamente a tu nivel, ritmo y objetivos. Si ya practicas, trabajamos en profundizar o en aspectos específicos que quieras mejorar.
En toda la Región de Bruselas-Capital: Ixelles, Uccle, Woluwe, Etterbeek, Schaerbeek, Saint-Gilles, Laeken, Molenbeek, Forest, Auderghem, Anderlecht, Jette, Koekelberg, Evere, Ganshoren, Berchem-Sainte-Agathe, Watermael-Boitsfort, Sint-Joost-ten-Node y el centro.
Las clases individuales son de 60 minutos. Solo necesitas un espacio libre de unos 2x2 metros y ropa cómoda. La esterilla y el material (bloques, correa, manta) los llevo yo, aunque si tienes tu propia esterilla mejor aún.
Las clases a domicilio son individuales o para grupos pequeños que ya se conocen: pareja, familia, amigas. Para grupos más grandes o empresas, contáctame directamente y buscamos la mejor opción.
Si, especialmente el Kundalini Yoga y la meditación son muy efectivos para los síntomas de la menopausia: insomnio, ansiedad, cambios de humor y agotamiento. Adapto cada clase a tu momento hormonal y físico.
Soy Maestra certificada de Kundalini Yoga con más de 20 años de practica e instruccion. También soy Coach Somatica y Lectora de Registros Akashicos. He acompañado a mas de 200 personas en su práctica.
Si. Antes de la primera clase hablamos sobre tus lesiones o condiciones físicas para adaptar completamente la práctica. El yoga privado es precisamente la opción más segura cuando tienes necesidades específicas.
Escríbeme con tu disponibilidad horaria, tipo de clase que te interesa y tu dirección en Bruselas. Te respondo en menos de 24 horas.
Te respondo en menos de 24 horas · +32 478 03 43 30
