Kundalini Yoga, Hatha Yoga en Meditatie bij jou thuis, volledig op jou afgestemd. Voor beginners en gevorderden.
Stuur een WhatsApp"Yoga verandert niet hoe je de dingen ziet. Het verandert de persoon die ze ziet."
Luisa Convers biedt priveles Kundalini Yoga, Hatha Yoga en Meditatie aan huis in heel het Brussels Hoofdstedelijk Gewest. Gecertificeerd met meer dan 20 jaar ervaring, geeft ze les in het Nederlands, Engels en Spaans — elke les volledig op maat van de persoon. Dankzij haar meerdere opleidingen kan ze elke les aanpassen aan jouw individuele noden: de praktijk toegankelijker, veiliger en veel doeltreffender. Geen studio, geen verplaatsing. Ze komt naar jou. Yoga thuis in Brussel, zoals het hoort.
Energie · Transformatie
Kundalini Yoga werkt met je vitale energie via kriyas, pranayama, mantra's en meditatie. Elke sessie heeft een precies doel: stress verminderen, het zenuwstelsel in balans brengen, creativiteit activeren of patronen loslaten die je niet meer dienen. Geen voorervaring of flexibiliteit vereist.
Lichaam · Uitlijning
Hatha Yoga werkt aan fysieke houdingen (asana's) met aandacht voor uitlijning, ademhaling en aanwezigheid. Ideaal om kracht, flexibiliteit en rust op te bouwen. We werken met en zonder hulpmiddelen (blokken, riem, deken) afhankelijk van wat jouw lichaam die dag nodig heeft.
Geest · Stilte
Begeleide meditatiessessies op jouw tempo en ervaringsniveau. Mindfulness, Kundalini meditatie, visualisatie en somatisch werk om het zenuwstelsel te kalmeren, de slaap te verbeteren en terug contact te maken met je kern. Perfect voor wie leeft in het Brusselse tempo.
Inversies · Zonder angst
Ik ben gecertificeerde FeetUp lerares. De FeetUp Trainer is een speciaal ontworpen stoel om inversies te beoefenen — hoofdstand, schouderstand, gevorderde variaties — zonder druk op de nek. Veilig, toegankelijk voor alle niveaus en transformatief vanaf de eerste les.
Je schrijft me
Vertel me wat voor yogales je interesseert, je ervaringsniveau, je beschikbaarheid en je adres in Brussel. Ik antwoord binnen 24 uur met mogelijke data.
We plannen de eerste les
Voor de les spreken we 10 minuten om je doelen, eventuele lichamelijke beperkingen of blessures te begrijpen. Zo is de eerste les al volledig op jou afgestemd.
Ik kom naar jou
Ik kom naar elk punt in het Brussels Hoofdstedelijk Gewest. Je hebt alleen een vrije ruimte van 2x2 meter, comfortabele kleding en een mat nodig. Ik breng alle benodigdheden mee.
60 minuten alleen voor jou
Elke les is anders omdat jij elke dag anders bent. We beginnen waar je bent, zonder haast of vergelijking. Aan het einde krijg je aanbevelingen om tussen de lessen door te oefenen als je dat wil.
"Je hoeft niet flexibel te zijn om yoga te doen. Je hebt alleen de bereidheid nodig om naar je lichaam te luisteren."
Nederlands
Voor de Nederlandstalige gemeenschap in Brussel die priveles yoga thuis wil volgen in het Nederlands, met een gecertificeerde lerares met meer dan 20 jaar ervaring.
Lessen beschikbaarKundalini Yoga werkt met vitale energie via kriyas, pranayama, mantra's en meditatie — dynamisch en transformatief. Hatha Yoga richt zich op fysieke houdingen en lichaamsuitlijning, ideaal voor kracht, flexibiliteit en mentale rust. Beide zijn beschikbaar als priveles aan huis in Brussel.
Nee. Priveles zijn ideaal voor beginners omdat elke les zich volledig aanpast aan jouw niveau, tempo en doelen. Als je al beoefent, werken we aan verdieping of specifieke aspecten die je wil verbeteren.
In heel het Brussels Hoofdstedelijk Gewest: Elsene, Ukkel, Woluwé, Etterbeek, Schaarbeek, Sint-Gillis, Laken, Molenbeek, Vorst, Oudergem, Anderlecht, Jette, Evere, Ganshoren, Sint-Jans-Molenbeek en alle 19 gemeenten.
Individuele lessen duren 60 minuten. Je hebt alleen een vrije ruimte van 2x2 meter en comfortabele kleding nodig. Ik breng de mat en alle hulpmiddelen mee: blokken, riem en deken.
Lessen aan huis zijn voor individuen of kleine groepen die elkaar al kennen: koppels, families, vriendinnen. Voor grotere groepen of bedrijven, neem contact met me op en we zoeken de beste oplossing.
Ja. Kundalini Yoga en meditatie zijn bijzonder effectief voor menopauze symptomen zoals slapeloosheid, angst, stemmingswisselingen en vermoeidheid. Ik pas elke les aan aan jouw hormonaal en fysiek moment.
Ik ben een gecertificeerde Kundalini Yoga Lerares met meer dan 20 jaar praktijk en instructie. Ik ben ook een Somatisch Coach en Akashische Registers Lezer. Ik heb meer dan 200 mensen begeleid in hun beoefening.
Ja. Voor de eerste les bespreken we je blessures of lichamelijke aandoeningen en pas ik de praktijk volledig aan. Priveles yoga is de veiligste optie als je specifieke behoeften hebt.
"Eerste keer Kundalini Yoga en ik was meteen gewonnen. Luisa begeleidt op een heel bijzondere manier, je voelt je lichaam bij elke beweging en ademhaling. Ik ga zeker door met de wekelijkse lessen."
"Luisa is een fantastische lerares. Ze past zich perfect aan jouw niveau en noden aan. Haar lessen zijn een mix van beweging, ademhaling en meditatie die je tegelijk energiek en rustig laten voelen."
"Luisa geeft privéyogalessen aan huis. Ze past zich perfect aan mijn noden en tempo aan. Elke sessie is een echt moment van welzijn."
"Luisa is een uitstekende lerares. Dat ze naar huis komt is zo handig en ik voel me heel comfortabel in mijn eigen ruimte. Ze past de lessen aan mijn niveau aan en ik kijk uit naar onze wekelijkse sessies."
"Luisa is een warme en getalenteerde lerares. Haar yogalessen aan huis zijn een echt geschenk. Elke sessie is perfect afgestemd op mijn noden."
"Ik geniet enorm van de privéyogalessen met Luisa. Ze heeft uitgebreide kennis en creëert een veilige, comfortabele sfeer. De lessen zijn heel goed afgestemd op mijn niveau en noden."
"Luisa is een geweldige yogalerares. Haar lessen zijn een perfecte balans van uitdaging en ontspanning. Ze is heel attent en past de les aan mijn noden aan. Ik voel me altijd verfrist."
"Luisa is een ongelooflijke yogalerares. Haar lessen zijn perfect afgestemd op elke leerling, met een combinatie van lichaamsbeweging en mindfulness. Ik voel me altijd vernieuwd en gecentreerd."
"Ik doe al meer dan een jaar yoga met Luisa en ik kan haar van harte aanbevelen. Ze is een uitzonderlijke lerares: deskundig, intuïtief en heel zorgzaam. De sessies aan huis zijn een echte luxe."
"Luisa is een gepassioneerde en deskundige lerares. Ik voel me heel op mijn gemak in de sessies, die perfect zijn afgestemd op mijn niveau en energie. Ik ga er altijd gebalanceerd en geïnspireerd vandoor."
"Luisa is een geweldige yogalerares. Ze heeft een gave om je op je gemak te stellen terwijl ze je zachties uitdaagt. Haar lessen aan huis zijn een echte verwennerij."
"Privéyoga met Luisa aan huis is echt een verwennerij! Ze past zich perfect aan jouw niveau en noden aan. Ik ga na elke sessie vol goed gevoel, ontspannen en tegelijk energiek naar huis."
"Luisa is een uitstekende yogalerares. Ze past zich aan jouw niveau en de noden van de dag aan. Haar vriendelijkheid en professionalisme maken elke les een plezier."
Schrijf me met je beschikbaarheid, het type les dat je interesseert en je adres in Brussel. Ik antwoord binnen 24 uur.
Ik antwoord binnen 24 uur · +32 478 03 43 30
Ik ben gecertificeerde FeetUp lerares. De FeetUp Trainer is een speciaal ontworpen stoel waarmee je inversies kunt beoefenen (hoofdstand, schouderstand, gevorderde variaties) zonder gewicht op hoofd of nek te plaatsen. Veilig, toegankelijk voor alle niveaus en verandert je relatie met omgekeerde houdingen volledig.
Inversies verbeteren de bloedsomloop, verminderen stress, activeren het lymfestelsel en geven een letterlijk ander perspectief op de wereld. Met de FeetUp Trainer lukt een kopstand in de eerste les, ook als je het nog nooit hebt geprobeerd.
Woon je buiten Brussel, in een andere tijdzone, of oefen je liever thuis voor de camera? Online lessen zijn even persoonlijk en op maat. Dezelfde aandacht, hetzelfde maatwerk voor jouw lichaam en doelen.
Online lessen zijn perfect voor wie veel reist, om de praktijk gaande te houden tijdens vakantie, of voor Nederlandstaligen en expats in heel Europa of de rest van de wereld.
